Депрессия – симптомы у женщин

Депрессия во время климакса

Переломный момент в жизни каждой женщины – это период вступления в менопаузу. Средний возраст начала климакса составляет 45 лет. Причины для развития депрессии могут быть различными, среди них:

  • Переживания по поводу изменений во внешности.
  • Гормональная перестройка.
  • Неудовлетворенность прожитой жизнью.
  • Замужество или женитьба ребенка, его уезд из родительского дома.
  • Соматические заболевания.

Симптомы депрессии во время климакса не имеют кардинальных отличий, но течение болезни может усугубляться гормональными изменениями.

  • Нарушение сна.
  • Отказ от еды, либо переедание.
  • Появление навязчивых фобий, например, страх болезни или гибели ребенка, страх измены мужа, страх за собственную жизнь и пр.
  • Регулярно повторяющиеся истерики, вспыльчивость, агрессивность.
  • Апатия.
  • Склонность к суицидальным мыслям, попытки нанести себе увечья.

Симптомы депрессии у женщин

Периодическую потерю настроения, вызванную неблагоприятными факторами, часто путают с депрессией. Однако у депрессивного состояния имеются симптомы, конкретно указывающие на наличие психического расстройства.

Признаки депрессии у женщин:

  1. Устойчивое длительное понижение настроения.

Радостные события никак не влияют на душевное состояние. Постоянно грустит без каких-нибудь видимых причин. Окружающий мир кажется неинтересным, серым, однообразным. Появляется плаксивость, беспочвенные рыдания. Женщина становится чересчур обидчивой, иногда — агрессивной. Она не может противиться обстоятельствам, найти выход из затруднительного положения. Ей всё вокруг не нравится — собственная внешность, дом, работа, близкие. Порой она находится во взвинченном состоянии, начинает раздражаться по любому поводу. Её постоянно тревожит состояние или здоровье близких людей. Не покидает чувство беспричинного страха или паники. Она постоянно ждёт плохих новостей, катастрофы, боится смерти.

  1. Прогрессирующая апатия.

Пропадает интерес к любому делу и занятию. Всё больше времени женщина проводит дома, сидя у телевизора. Затем перестаёт интересоваться общественной жизнью. У неё нет никакого хобби, любимого занятия или увлечения. Она никуда не ходит, не общается с друзьями, не посещает увеселительные мероприятия. Со временем перестаёт следить за своей внешностью, неряшливо одевается, не заботится о порядке в доме. По мере ухудшения психического состояния становится ещё более замкнутой, может весь день валяться в постели.

  1. Двигательная и мыслительная заторможенность.

Женщине бывает трудно выполнять свои профессиональные обязанности. Она не может сконцентрироваться на работе, у неё ухудшается память и работоспособность. В момент кризиса замедляются мыслительные и интеллектуальные процессы. Женщина медленно разговаривает, не может вспомнить важную информацию, с трудом понимает смысл задаваемых ей вопросов. Двигательная активность также понижается. Большую часть времени человек проводит сидя у телевизора или лёжа в постели. Не занимается никаким видом спорта, редко бывает на свежем воздухе. Небольшие физические нагрузки приводят к усталости.

  1. Соматические проявления.

Появляются частые головные боли, учащённое биение сердца, потливость, дрожь конечностей. Возможны обмороки. У человека нарушается сон, пропадает аппетит. Появляются боли в районе сердца неврологического характера. Со временем нарушается нормальная работа внутренних органов. Возможны проблемы с желудком и перевариванием пищи, понижение половой активности. В момент кризиса аппетит полностью отсутствует или, наоборот, усиливается. Из-за привычки «заедать стресс» повышается масса тела, нарушается обмен веществ.

Женщины начинают злоупотреблять алкогольными напитками, наркотическими или психотропными препаратами. В тяжёлых случаях их нередко посещают мысли о самоубийстве. Суицидальные наклонности чаще возникают в подростковый период.

Депрессивное состояние развивается в силу нарушения работы головного мозга. Такая особенность нередко имеет наследственные причины. Усиливают депрессию гормональные дисфункции. На подобные сбои влияет физиологическое состояние организма, стрессы, эмоциональная чувствительность.

Все симптомы депрессии у женщин делятся на 4 группы:

  1. Упадок настроения.
  2. Изменение поведения.
  3. Физиологические и соматические нарушения.
  4. Психические расстройства.

В состоянии подавленности человек полностью теряет способность здраво рассуждать и активно действовать. Он не ставит перед собой никаких целей, не видит смысла в жизни. В период кризиса человеку нужна помощь психотерапевта.


Появляются частые головные боли, учащённое биение сердца, потливость, дрожь конечностей. Возможны обмороки. У человека нарушается сон, пропадает аппетит. Появляются боли в районе сердца неврологического характера. Со временем нарушается нормальная работа внутренних органов. Возможны проблемы с желудком и перевариванием пищи, понижение половой активности. В момент кризиса аппетит полностью отсутствует или, наоборот, усиливается. Из-за привычки «заедать стресс» повышается масса тела, нарушается обмен веществ.

Депрессия

Женщины более подвержены депрессии

Почему женщины чаще заболевают депрессией? Какие методы лечения существуют? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.

Статистика говорит, что в Украине ежегодно от депрессии страдает около 15 миллионов людей. Большинство из них это женщины. К сожалению, треть этих женщин не получают необходимого лечения.

Депрессия очень распространенное заболевание среди женщин. Вдобавок, женщины вдвое чаще, чем мужчины заболевают клинической депрессией. И каждая четвертая женщина переживает как минимум один приступ острой депрессии в своей жизни.

Что такое депрессия?

Депрессия это серьезное и продолжительное расстройство настроения. Она вызывает чувство грусти, безнадежности, беспомощности и бесполезности. Депрессия может протекать как в легкой, так и в сложной форме проявляясь такими симптомами, как апатия, потеря аппетита, проблемами со сном, низкой самооценкой и частой утомляемостью. Острая депрессия проявляется угнетенным настроением большую часть дня, потерей интереса к ежедневным занятиям, набиранием или потерей веса, бессонницей или повышенной сонливостью, усталостью, ежедневным чувством вины и суицидальными мыслями.

Более детально читайте в разделе «Симптомы депрессии».

Какие симптомы депрессии у женщин?

Какие симптомы мании у женщин?

Мания это чрезмерно приподнятое настроение, что иногда встречается при биполярном расстройстве. При биполярном расстройстве настроение может меняться от угнетенно депрессивного состояния до чрезмерно приподнятого настроения переходящего в манию. Хотя мания подразумевает хорошее настроение, это достаточно серьезное расстройство, требующее вмешательства врача.

Симптомы мании включают:

Более детальную информацию вы найдете в разделе «Биполярное расстройство».

Почему женщины более склонны к депрессии, чем мужчины?

До подросткового возраста и мальчики и девочки одинаково склонны к депрессии. Однако в период полового созревания девочки подвергаются риску заболеть депрессией вдвое чаще, чем мальчики.

Специалисты считают, что повышенная склонность женщин к депрессии может быть вызвана гормональными изменениями, которые женщина переживает на протяжении своей жизни. Эти изменения происходят в период полового созревания, во время беременности, в послеродовой период и в период менопаузы, после удаления матки или после перенесенного выкидыша. Вдобавок к этому, гормональные скачки во время месячных могут быть причиной предменструального синдрома или предменструального дисфорического расстройства, более сложного состояния, характеризующегося депрессивным настроением, синдромом тревожности, периодическими перепадами настроения и апатичностью.

Какие факторы увеличивают шансы женщин заболеть депрессией?

Согласно данных Национального Института здоровья эти факторы делятся на репродуктивные, генетические и биологические факторы; межличностные факторы; и определенные психологические и личностные характеристики. Вдобавок к этому, женщины объединяющие работу и воспитание ребенка или матери одиночки, переживают стресс, что также может вызвать приступ депрессии. К другим факторам, увеличивающим риск заболевания депрессией, относят:

Женщины также подвержены риску развития послеродовой депрессии, которая имеет место сразу после рождения ребенка. Некоторые люди страдают сезонным аффективным расстройством, особенно зимой. Депрессия также является одним из симптомов биполярного расстройства.

Читайте также:  Понос водой у взрослого - лечение

Имеет ли женская депрессия наследственный характер?

Да. Депрессия имеет наследственную предрасположенность. Если депрессия начинается вследствие наследственного фактора, то впервые она проявляется в возрасте от 15 до 30 лет. Такая предрасположенность более распространена среди женщин.

Каким образом женская депрессия отличается от мужской?

У мужской и женской депрессии есть ряд отличий:

Как предменструальный синдром (ПМС) и предменструальный дисфорический сидром (ПМДС) ассоциируются с женской депрессией?

Каждая третья женщина из четырех менструального периода в жизни переживает предменструальный синдром. ПМС характеризируется эмоциональными и физиологическими симптомами, интенсивность которых варьируется от одного менструального цикла к другому.

Около 3-5% женщин менструального периода страдают предменструальным дисфорическим синдромом. ПМДС это более тяжкая форма ПМС, характеризирующаяся высоко эмоциональными и физиологическими симптомами, которые обычно становятся более интенсивными за 10 дней до начала менструации.

В последнее время эти синдромы принято считать серьезной причиной дискомфорта для женщины и изменения в ее поведении. Поскольку на сегодняшний день не доказано как эти расстройства влияют на появление депрессии, принято считать, что причиной депрессии могут стать гормональные изменения происходящие в период менструации.

Как лечат ПМС и ПМДС?

Многим женщинам, которые страдают депрессией и ПМС или ПМДС одновременно, помогают занятия спортом или медитация. Если эти заболевания протекают в тяжелой форме, эффективными являются определенные медикаменты, индивидуальная или групповая психотерапия или сеансы управления стрессом.

Может ли депрессия возникнуть во время беременности?

Долгое время было принято считать, что беременность это благодатное состояние для женщины, которое защищает ее от всевозможных психических расстройств. Однако депрессия встречается у беременных женщин также часто, как и у не беременных. Факторы, увеличивающие риск возникновения депрессии у беременных женщин включают:

Как депрессия влияет на беременность?

Депрессия следующим образом влияет на беременность:

Беременность может влиять на депрессию следующим образом:

Что делать, если женщина во время беременности страдает депрессией?

Ожидание ребенка это сложная задача. Однако в первую очередь, женщина должна помнить о своем здоровье. Боритесь с желанием успеть сделать все и сразу, сократите количество ежедневных обязанностей наполовину и старайтесь больше расслабляться. Очень важно говорить о тех вещах, которые вас беспокоят. Разговаривайте с друзьями, родственниками, партнером. Если вы будете искать поддержку, то обязательно ее найдете.

Если ни один из этих советов не облегчил ваше состояние и вы по прежнему чувствуете себя плохо, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу. Попросите врача или акушерку дать вам адрес специалиста по психическому здоровью.

Как лечить депрессию во время беременности?

Последние исследования показывают, что существует ряд антидепрессантов, которые при непродолжительном их приеме не влияют на ребенка. Относительно длительного приема препаратов и как они влияют на ребенка, то такие исследования не проводились, и точных данных нет. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приемом антидепрессантов.

Как лечат послеродовую депрессию?

Послеродовую депрессию лечат так же, как и другие формы депрессии. То есть назначают медикаменты и/или психотерапию. Если женщина кормит грудью, то решение принимать антидепрессанты или нет, необходимо принимать вместе с врачом.

Более детальную информацию можно найти в разделе «Послеродовая депрессия».

Правда ли, что депрессия чаще встречается в зрелом возрасте?

Предклимактерический период это стадия в репродуктивной жизни женщины, что наступает за 10 лет до наступления менопаузы. В это время яичники вырабатывают меньше эстрогена. Эта стадия продолжается вплоть до наступления менопаузы, периода, когда яичники перестают вырабатывать яйцеклетки. В последние 2-3 года предклимактерического периода уровень вырабатываемого эстрогена резко снижается. В этот период большинство женщин начинают испытывать симптомы менопаузы.

Менопауза это период в жизни женщины, когда уровень эстрогена резко снижается и прекращается менструация. Согласно определению, женщина вступает в период климакса, когда на протяжении года у нее не было менструации. Это естественный признак старения и обозначает конец репродуктивного периода в жизни женщины. Обычно менопауза наступает в 40-50 лет. Однако, если женщина пережила операцию по удалению яичников, то она вступает в стадию менопаузы сразу после операции.

Скачок уровня эстрогена в организме во время предклимактерического периода и в период менопаузы провоцируют физиологические и эмоциональные изменения – например, депрессия или тревожность, потеря памяти. Подобные физиологические и эмоциональные изменения на любом другом этапе жизни женщины также связаны с изменением уровня гормонов в организме. К физическим симптомам относят нерегулярные месячные или их отсутствие, обильные или скудные месячные и внезапные приливы крови.

Как справиться с симптомами менопаузы?

Существует множество способов, как облегчить симптомы менопаузы, ниже приведены примеры того, как справиться с перепадами настроения, страхами и депрессией:

Мания это чрезмерно приподнятое настроение, что иногда встречается при биполярном расстройстве. При биполярном расстройстве настроение может меняться от угнетенно депрессивного состояния до чрезмерно приподнятого настроения переходящего в манию. Хотя мания подразумевает хорошее настроение, это достаточно серьезное расстройство, требующее вмешательства врача.

Общие сведения

Депрессия – аффективное расстройство, сопровождающееся стойким подавленным настроением, негативным мышлением и замедлением движений. Является самым распространенным психическим расстройством. Согласно последним исследованиям, вероятность развития депрессии в течение жизни колеблется от 22 до 33%. Специалисты в области психического здоровья указывают, что эти цифры отражают только официальную статистику. Часть пациентов, страдающих данным расстройством, либо вовсе не обращаются к врачу, либо наносят первый визит специалисту только после развития вторичных и сопутствующих расстройств.

Пики заболеваемости приходятся на юношеский возраст и вторую половину жизни. Распространенность депрессии в возрасте 15-25 лет составляет 15-40%, в возрасте старше 40 лет – 10%, в возрасте старше 65 лет – 30%. Женщины страдают в полтора раза чаще мужчин. Аффективное расстройство утяжеляет течение других психических расстройств и соматических заболеваний, повышает риск развития суицида, может провоцировать алкоголизм, наркоманию и токсикоманию. Лечение депрессии осуществляют психиатры, психотерапевты и клинические психологи.

В отдельных случаях депрессии возникают «на волне успеха», при достижении важной цели. Специалисты объясняют подобные реактивные расстройства внезапной утратой смысла жизни, обусловленной отсутствием других целей. Невротическая депрессия (депрессивный невроз) развивается на фоне хронического стресса. Как правило, в подобных случаях конкретную причину расстройства установить не удается – пациент либо затрудняется назвать травмирующее событие, либо описывает свою жизнь, как цепь неудач и разочарований.

Возрастной фактор

Исследователи пришли к выводу, что девочка, вступившая в подростковый возраст (11-13 лет), оказывается в фазе стремительного роста уровня депрессии. Различные факторы в виде неразделенной любви и недовольства внешним видом способствуют образованию депрессии и тревожных расстройств, появлению пищевых расстройств.

В пожилом возрасте причиной депрессии у женщин может стать одиночество, потеря супруга, отчуждение детей и многое другое. Ощущение ненужности может очень сильно терзать женщину.

В пожилом возрасте причиной депрессии у женщин может стать одиночество, потеря супруга, отчуждение детей и многое другое. Ощущение ненужности может очень сильно терзать женщину.

Психотерапия

Психотерапия является основным способом лечения депрессии. Нужно помнить, что депрессии часто предшествует пессимистичность человека как личности. Он склонен уходить в себя даже при незначительных неудачах. Цель психотерапии – увидеть в психотравмирующих переживаниях возможность, а не ограничение.

Читайте также:  Сцинтиграфия почек: как проводиться, виды, расшифровка


Вот еще несколько простых советов, которые помогут выйти из депрессии:

Лечение депрессии у женщин

Для лечения депрессивных расстройств врачи используют методы:

  • фармакологический — с применением лекарственных препаратов;
  • психотерапевтический — установление глубокого личного контакта врача с пациентом, коррекция мыслей и поведения.

При легкой степени расстройства может быть достаточно психотерапии. При умеренной, тяжелой степени не обойтись без лекарственных препаратов, которые назначает врач с учетом тяжести состояния. Одни средства могут использоваться при амбулаторном лечении, когда женщина проходит курс в домашних условиях. Другие — требуют лечения в стационаре, их применение в медицинской практике строго контролируется.

«В первую очередь для лечения депрессии применяется психотерапия, — уточняет врач психиатр Кристина Вирт. — На сегодняшний день лучшие результаты показывает когнитивно-поведенческая терапия, ее разные типы и их сочетания. У лекарственных средств есть побочные эффекты, поэтому врачи назначают их только в том случае, если обойтись без них нельзя».

Препараты, используемые в психиатрии для лечения депрессии из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина или норадреналина, блокируют тот самый белок, который отправляет нейромедиаторы «на утилизацию». Благодаря этому концентрация нейромедиаторов в межклеточном пространстве увеличивается, их становится более-менее достаточно для работы нервной системы, что улучшает самочувствие пациента.

Депрессивный эпизод

Это самая распространенная форма заболевания. Ее продолжительность от двух недель до года. Если такое расстройство фиксируется только один раз, его называют однополярным. Около 33% пациентов только один раз в жизни сталкиваются с этим состоянием. Как правило, депрессивное расстройство сопровождается снижением работоспособности. Отсутствие лечения может привести к рецидиву.

Это самая распространенная форма заболевания. Ее продолжительность от двух недель до года. Если такое расстройство фиксируется только один раз, его называют однополярным. Около 33% пациентов только один раз в жизни сталкиваются с этим состоянием. Как правило, депрессивное расстройство сопровождается снижением работоспособности. Отсутствие лечения может привести к рецидиву.

Этиология заболевания

Классификация депрессии согласно актуальному изданию руководства по психическим расстройствам подразумевает деление на следующие группы:

  • большое депрессивное расстройство;
  • хроническое депрессивное расстройство;
  • депрессивное расстройство с уточненной или неуточненной этиологией: предменструальные расстройства, депрессия из-за нарушений в здоровье, последствия приема психоактивных препаратов.

Большинство случаев депрессии имеет четкую возрастную привязку: подростковый период или возраст 20-30 лет. Из-за особенностей психики женщины больше склонны к депрессивным проявлениям, точные причины этого явления до сих пор не установлены. Те или иные депрессивные симптомы встречаются у 30% пациентов, обращающихся за медицинской помощью. Менее чем у 10% из обратившихся отмечаются признаки глубокой депрессии, требующие грамотного медицинского вмешательства.

От клинической депрессии существенно отличается состояние деморализации, связанное с неприятными происшествиями в жизни пациента. Существует ряд характерных признаков, указывающих на временные психоэмоциональные сложности, которые проходят в течение нескольких дней без специфического лечения:

  • ухудшение настроения проявляется вспышками и не носит постоянного, затяжного характер;
  • по мере изменения событий настроение человека улучшается, а психическое состояние приходит в норму;
  • упадок настроения может чередоваться с весельем и стабильным самочувствием;
  • у пациента отсутствуют суицидальные мысли, чувство ненависти к себе и ощущение собственной никчемности.

При склонности пациента к депрессивным состояниям при деморализации могут наблюдаться отдельные признаки большой депрессии. Но даже они не позволяют говорить о заболевании, требующем немедленной помощи.

  • большое депрессивное расстройство;
  • хроническое депрессивное расстройство;
  • депрессивное расстройство с уточненной или неуточненной этиологией: предменструальные расстройства, депрессия из-за нарушений в здоровье, последствия приема психоактивных препаратов.

Депрессия у подростков

Нервное истощение в пубертатном периоде обычно связано с гормональными колебаниями, высокими учебными нагрузками, личными трудностями. Несвоевременное лечение порой приводит к печальным последствиям: ухудшению психического состояния. Формированию комплексов, снижению самооценки.

Мужская депрессия наиболее часто возникает из-за неудач на работе. У представителей сильного пола диагноз устанавливается реже, но патология протекает тяжелее. Мужчины не спешат обращаться к врачу и стыдятся своих эмоций.

Симптомы депрессии у женщин

В клинической психиатрии принято руководствоваться рекомендациями МКБ-10 (F30-39), в которых описаны блоки аффективных расстройств, связанные с изменением эмоционального статуса и настроения. Помимо заболеваний, характерных для обеих полов, выделены отдельные «женские» аффективные недуги: предменструальное дисфорическое расстройство, депрессивный синдром при беременности, постнатальная депрессия, расстройства климактерического периода, патологии при постменопаузе.

Длительность таких болезненных состояний может быть как кратковременной, так и долгосрочной, и зависит от особенностей гормонального статуса и индивидуальных черт характера пациента. Так, синдром ПДР, которым страдает 7% женского населения, имеет цикличный, рецидивирующий ежемесячно, характер и проявляется не более 2 недель. Постнатальным депрессивным состояниям, затяжным расстройствам, протекающим в более тяжелой форме, страдают до 50% женщин. В период менопаузы около 15% женщин подвержено риску возникновения депрессии, так как в климактерической фазе происходят резкие колебания уровня гормонов, непосредственно взаимодействующих с нейромедиаторами головного мозга, ответственными за эмоциональную сферу.

Симптомы депрессии у женщин могут быть различными не только своими соматическими и психическими проявлениями, но и варьироваться от признаков минимально воздействующих до полностью «поглощающих» сознание больного. Очень важно своевременно обнаружить тревожные вестники формирующейся болезни и обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Основные психологические симптомы депрессивных состояний, развившихся вследствие гормональных перестроек:

  • Тоскливое настроение, угнетающая печаль, чередующиеся с возбужденным, эйфоричным состоянием;
  • Беспричинная плаксивость, мнительность, обидчивость, сменяемые с безудержным весельем;
  • Идеи самоосуждения, самоуничижения;
  • Ощущение безнадежности и бесперспективности будущего;
  • Внутреннее напряжение, иррациональная тревога;
  • Раздражительность, агрессивность, конфликтное поведение;
  • Утрата интересов к привычной деятельности;
  • Снижение либо увеличение аппетита, потребность в специфическом питании;
  • Трудности с концентрацией внимания;
  • Ощущение нехватки энергии, быстрая утомляемость, снижение работоспособности;
  • Бессонница либо чрезмерная сонливость.
  • Отсутствие смысла жизни, отсутствие желания жить;
  • Возникновение суицидальных мыслей.

Вегетативные и соматические признаки депрессии у женщин проявляются психогенным болевым синдромом, включающим:

  • ощущение дискомфорта, напряжения, ноющих болей в молочных железах;
  • цефалгии (головные боли) сдавливающего, ноющего, сжимающего характера;
  • мышечные и суставные боли;
  • тахикардия, дискомфортные ощущения в области сердца;
  • частые «скачки» артериального давления;
  • диспепсические расстройства;
  • появление отечности лица, ног, кистей;
  • усиление потливости;
  • чувство зуда на коже.

Дополнительными мероприятиями в терапии и профилактике депрессий являются:

Симптомы

В отличие от подавленного настроения и усталости, которые исчезают после полноценного отдыха и сна, депрессия длится на протяжении нескольких месяцев. Симптомы депрессии на психологическом уровне сложно распознать внешне, они выявляются только в результате личной беседы. Следует обратить внимание на нижеописанные признаки:

  • Беспричинное ощущение печали и тоски;
  • Отсутствие смысла жизни;
  • Апатия, нежелание что-либо делать;
  • Обострение страхов и фобий;
  • Постоянное чувство тревоги;
  • Отсутствие радости в жизни;
  • Обострение комплексов, заниженная самооценка;
  • Перепады настроения;
  • Параноидальные мысли;
  • Ипохондрия;
  • Необоснованное беспокойство за жизнь и здоровье близких;
  • Мысли о своей ничтожности, суицидальные мысли.

Депрессия проявляется на физиологическом уровне следующими симптомами:

  • Проблемы со сном (бессонница или чрезмерная сонливость);
  • Изменения аппетита (отсутствующий или повышенный аппетит);
  • Проблемы с пищеварением;
  • Понижение или отсутствие либидо;
  • Обострение хронических заболеваний;
  • Боли в мышцах, общая слабость.

При обнаружении вышеперечисленных симптомов у ваших близких желательно провести с ними беседу, оказать поддержку и при необходимости посоветовать обратиться к врачу. Если у женщины, склонной к неврастении, признаки невроза обнаруживаются наряду с депрессивным синдромом, нужно обратиться за помощью к психотерапевту.

  • Проблемы со сном (бессонница или чрезмерная сонливость);
  • Изменения аппетита (отсутствующий или повышенный аппетит);
  • Проблемы с пищеварением;
  • Понижение или отсутствие либидо;
  • Обострение хронических заболеваний;
  • Боли в мышцах, общая слабость.
Читайте также:  Секс при простатите

Симптомы патологии

Все виды депрессивных расстройств в той или иной степени имеют общую симптоматику. Первые проявления заболевания обычно выражены слабо, однако даже небольшие перемены в состоянии или поведении женщины — повод насторожиться и принять меры. Признаки депрессии условно делятся на четыре категории: эмоциональные, физические, поведенческие и когнитивные (мыслительные). Основные симптомы на эмоциональном уровне:

  • чувство безысходности и утрата смысла жизни;
  • постоянная тоска, подавленность и угнетенность;
  • обострение различных страхов и фобий;
  • внутреннее напряжение, тревога и предчувствие приближения чего-то ужасного;
  • беспричинное чувство вины перед окружающими;
  • крайне низкая самооценка;
  • утрата интереса к ранее любимым занятиям;
  • полное отсутствие положительных эмоций;
  • негативные навязчивые мысли, связанные с жизнью и здоровьем близких людей.

По мере укоренения заболевания к психологическим симптомам присоединяются и отклонения на физическом плане. К ним относятся:

  • нарушения сна (бессонница, постоянная усталость, вялость);
  • хронические запоры;
  • проблемы с аппетитом (в сторону уменьшения или усиления);
  • дискомфорт в области сердца, желудка и суставов;
  • существенное снижение либидо (секс полностью теряет смысл);
  • потеря энергии и слабость.

В поведенческом плане также происходят изменения. И если предыдущие симптомы женщина еще хоть как-то может скрывать от окружающих, то перемены в ее характере и образе жизни не заметить сложно. Основные их проявления:

  • бодрая, активная и веселая девушка вдруг становится замкнутой, пассивной и унылой;
  • отказ от общения, встреч и развлечений;
  • из ухоженной, красивой и опрятной женщина вдруг превращается в абсолютную противоположность;
  • появляется тяга к вредным привычкам (курению, алкоголю и психотропным веществам).

В мыслительном процессе наблюдается сильная заторможенность, которая выражается в трудности принятия важных решений и невозможности сконцентрироваться.

Преобладают мысли о собственной никчемности, беспомощности и ненужности, а также бесполезности жизни.


Особого внимания заслуживает возрастная депрессия у женщин после сорока. Симптомы заболевания могут проявляться в явной или скрытой (маскированной) форме и носить хронический характер. Основными предпосылками для развития расстройства служат гормональные изменения в связи с приближающимся климаксом.

Совет от врачей

Все профессионалы единодушно рекомендуют: если вы чувствуете симптоматику, обращайтесь к психологу. Это заболевание, которое может также трагично закончиться осложнениями, как и любая другая соматическая болезнь. Скорость и эффективность выздоровления зависит от своевременности обращения к доктору.

  • Изменить привычный образ, распорядок дня, рацион. Внесите в свою жизнь положительные изменения.
  • Отказаться от вредных привычек – алкоголя, табака, наркотиков.
  • Вместе со свежими продуктами питания употреблять все необходимые витамины и микроэлементы.
  • Заняться спортом, танцами, активными прогулками или практиковать другой способ подвижности.
  • Чаще бывать на свежем воздухе, выезжать на природу, отдыхать в парках.
  • Оставлять время на досуг: просмотр фильма, прочтение книги.
  • Больше общаться с хорошими людьми.
  • Спать ночью, ложиться в 9-10 вечера – на сон должно уходить не более 8-9 часов.
  • Медитировать – это отличный способ лучше узнать себя.
  • Избегать стрессов, общения с неприятными людьми.

Причины появления

Факторы возникновения симптомов депрессии у женщин:.

  • Физиологические факторы. Возникновению депрессивного симптома способствуют нарушения в головном мозге, вызванные сбоем в выработке гормонов норадреналина и серотонина. К тяжелой депрессии могут привести повышенная возбудимость нервной системы и нейроциркуляторная дисфункция. В группе риска находятся женщины с генетической предрасположенностью к сбоям в центральной нервной системе, страдающие различными соматическими заболеваниями хронического характера, алко- и наркозависимые лица. Спусковым крючком механизма запускающего симптомы депрессии у женщин чаще всего становится гормональный сбой. Самыми опасными состояниями считаются послеродовой и климактерический гормональный дисбаланс. Изменение гормонального фона после родов довольно часто вызывает у женщин послеродовые симптомы депрессии. Состояние опасно тем, что женщина может испытывать к новорожденному не только безразличие, но и отторжение, с переходом в явную неприязнь и даже ненависть к собственному ребенку. В это время необходимо всячески оказывать женщине поддержку по уходу за младенцем, дать ей время излечиться от недуга. В противном случае больная может нанести непоправимый вред здоровью ребенка. Послеродовые симптомы депрессии у женщин может быть нацелена на мужчину. В этом случае женщина проявляет к супругу безразличие или агрессию.
  • Социальные факторы. Современная женщина очень активна в социальной сфере. Ей необходимо успешно реализовывать все возложенные на себя роли: матери, дочери, любимой женщины, домохозяйки и перспективной сотрудницы. Не всегда в жизни все удается гладко. Браки распадаются или не заключаются и женщина становиться матерью – одиночкой, не в лучшей ситуации могут оказываться и замужние многодетные матери, работа может не приносить желаемого дохода, муж не оправдывать ожидания – все это ведет к постоянному стрессу и провоцирует начало симптомов депрессии у женщин.
  • Влияние урбанизации. Большая часть женщин, страдающих от симптомов депрессии, проживает в больших, густонаселенных городах. К социальным факторам присоединяется стресс от недостатка кислорода вследствие загазованности городского воздуха. Жителям приходится ежедневно сталкиваться с перегрузкой шумовым и световым сопровождением, что также вызывает стресс в организме. Малоподвижный образ жизни и монотонность офисной работы только усугубляют ситуацию, усиливает симптомы.
  • Личные, психологические факторы. Причин симптомов депрессии у женщин, возникших по личным факторам, несметное количество. Сюда можно отнести недовольство собственной внешностью, неудовлетворенность семейной жизнью, потеря близкого человека, разлука или разрыв с возлюбленным, разочарование в профессии, проблемы с зачатием, осложнения при вынашивании ребенка, несоответствие собственных детей материнским ожиданиям, недостаток внимания истинный или мнимый, страх состариться и потерять привлекательность и многое другое. Женская фантазия способна сочинить множество личных факторов приводящих к затяжным симптомам депрессии. Особенно часто депрессии по психологическим причинам встречаются у молодых девушек. В силу не полностью сформировавшейся психики, они подвержены эмоциональным всплескам, как положительной, так и отрицательной полярности.
  • Эндогенные факторы. Нарушения в обмене веществ и недостаток витаминов вызывают сезонные симптомы депрессии у женщин. Осенняя хандра может перерасти в затяжную депрессию. Недостаток солнца угнетает общее состояние, снижает выработку серотонина. Женщина становится тусклой, поникшей. Ее перестают радовать достижения детей и успехи на работе. Появляется апатия и другие симптомы депрессии у женщин. Движения женщины становятся медленными, внимание – рассеянным и непостоянным. Меняется осанка и выражение лица. Всем своим видом женщина излучает тоску и безразличие к происходящему вокруг. Она все время погружена в собственные размышления, при этом не может сказать, о чем конкретно ее мысли.

к содержанию ↑

  1. повышение уровня общей тревожности;
  2. предчувствие беды;
  3. обострение сентиментальности и плаксивость;
  4. светобоязнь;
  5. страх приближающейся смерти;
  6. появление и прогрессирование различных фобий.
Добавить комментарий