Подушка от храпа: виды, как выбрать

Помогают ли подушки из гречки

Изделия с гречневой лузгой являются более дешевым вариантом ортопедических подушек. Но специалисты в настоящее время рекомендуют избегать такие подушки для коррекции, поскольку гречка быстро деформируется, может вызывать раздражение и воспаление и недостаточно корригирует положение шейного отдела позвоночника. Подушки с гречкой нужно часто менять: 1-2 года службы делают ее непригодной для дальнейшего использования.

p, blockquote 23,0,0,0,0 –>

p, blockquote 15,0,0,0,0 –>

Размер

Чтобы подушка была комфортной для ежедневного использования, необходимо правильно подобрать ее размер. Это следует делать с учетом роста человека и ширины плеч. Для высоких людей лучше всего покупать подушки высотой больше 12 см; тем, у кого низкий рост, достаточно модели с меньшей толщиной.

  • латекс;
  • эластичный пенополиуретан;
  • полиэфиры;
  • MemoShape;
  • Technogel.

Описание лучших моделей

Современные производители предлагают огромное количество моделей подушек, в котором легко запутаться. Согласно мнению потребителей, можно определить список аксессуаров, максимально отвечающих потребностям людей, страдающих от храпа. Ниже представлено краткое описание наиболее популярных изделий:

  1. «Гуднайт». Это разновидность «умного» изделия, которое четко реагирует на храп и осторожно надувает определенные клапаны подушки, незаметно и постепенно меняя положение головы больного во время сна. Потребители отмечают действенность, мягкость воздействия и бесшумность данного аксессуара.
  2. «Аскона». Такие подушки имеют анатомическую форму и комбинированные виды наполнителей, когда в одном изделии используют как лузгу, так и синтетику. Благодаря валикам по бокам они помогают придавать правильное положение голове во время сна не только на спине, но и на боку.
  3. «Здоровый сон» от «Фаберлик». В этом варианте используется наполнитель из лузги, который является не только экологичным, но и гипоаллергенным. Аксессуар способен поддерживать корректное размещение головы и шеи во сне. Пользователи отмечаю улучшение самочувствия, увеличение работоспособности и прилив сил после эксплуатации этой модели.

Невозможно однозначно ответить, какая из подушек лучше. Это будет зависеть от тяжести патологии и индивидуальных особенностей храпящего человека.


Наталья: «Папа длительное время страдал от храпения. Купила ему «Аскону», он очень доволен. Храп практически прекратился, человек чувствует себя гораздо бодрее, улучшилась память, нормализовалось давление, перестали мучить мигрени. Теперь все мужчины-храпуны в нашей семье спят на таких подушках, и проблема решена!».

Толкающаяся подушка антихрап

Японские ученые создали подушку, способную менять высоту. В нее встроен микрофон, который заставляет основу реагировать на услышанные вибрации. Если храп усиливается, подушка наполняется воздухом и «вырастает» сантиметров на 7-8. Мирно спящий человек либо просыпается, либо меняет позу – храп прекращается.

Весит модель два килограмма, поэтому захватить ее с собой в командировку будет непросто. К другим «минусам» можно отнести электрокабели, которые «опоясывают» изделие, и высокую стоимость.

Модель «Крепкий сон» – это два очаровательных плюшевых медведя. Маленький мишка надевается в качестве браслета на запястье – он отвечает за контроль храпа.

Показания к использованию

Ортопедическая подушка от храпа – особое приспособление, которое обеспечивает шее положение, при котором органы дыхания расположены в анатомически удобном для акта дыхания, положении. Язык при этом не западает, а просвет дыхательных путей постоянно открыт.


Нельзя использовать ортопедическую подушку при остеохондрозе. При этом нарушена подвижность позвонков шеи в связи с частичным окостенением межпозвоночных дисков. Использование подушки при этом будет вызывать принудительную деформацию позвоночника, компрессию нервов и сосудов, что привет к нарушению кровоснабжения мозга и болям в области шеи.

Читайте также:  Как передается гепатит С?

Подушка от храпа: какую выбрать

Храп – штука неприятная не столько для самого храпуна, сколько для окружающих. Но если он присутствует постоянно и только усиливается со временем, то постепенно могут развиться сердечно-сосудистые, хронические респираторные заболевания и обструктивный синдром апноэ сна. Поэтому бороться с храпом можно и нужно, используя весь арсенал современных средств. Но многие даже не догадываются о том, что помочь быстро избавиться от проблемы может подушка против храпа.


Став взрослыми, мы подсознательно продолжаем следовать заложенным в детстве привычкам. Подушки, одеяла, размер и форму кровати мы тоже выбираем, ориентируясь на те, с которыми нам когда-то было удобно, не принимая во внимание возрастные и другие изменения. А неправильное положение тела во время сна, в котором человек непрерывно находится несколько часов может спровоцировать не только храп, но и сердечно-сосудистые заболевания или мышечные спазмы.

Подушка от храпа – виды и производители

Неприятный недуг – ронхопатия или храп со временем приводит к хроническим формам нежелательных заболеваний. Для лечения патологии произведено немало эффективных лекарственных препаратов и приспособлений-антихрап. Подушка от храпа один из методов борьбы с ронхопатией.

Неприятный недуг – ронхопатия или храп со временем приводит к хроническим формам нежелательных заболеваний. Для лечения патологии произведено немало эффективных лекарственных препаратов и приспособлений-антихрап. Подушка от храпа один из методов борьбы с ронхопатией.

Как правильно выбрать спальный атрибут

Перед тем как купить ортопедический атрибут для сна, обращайте внимание на следующие требования:

  • у качественной подушки наволочка сшита из гиппоалергенного материала. За счет чего блокируется появление аллергического отека гортани и носоглотки;
  • швы на валике не должны выступать, дабы не причинить вред кожному покрову во время сна;
  • изделие должно быть упругим и позволять приобретать нужную форму телу, чтобы не пришлось запрокидывать голову. Кстати, совершая такую покупку отдавайте предпочтение спальному атрибуту средней упругости, при условии, что храп несильный;
  • если у вас имеется высокая степень ожирения, выбирайте подушку антихрап anatomic, с повышенной жесткостью;
  • не покупайте валики с поролоновым наполнителем. Подобные изделия считаются недолговечными и, как правило, уже через год приходят в негодность;
  • обращайте внимание на материал и внутренний наполнитель. Они должны поддаваться стирке, при этом не терять свою первоначальную форму;
  • на качественных подушках имеются специальные отверстия, позволяющие быстрее сохнуть изделию, если человек страдает повышенным потоотделением. Выбор этого спального атрибута станет оптимальным вариантом;
  • лучше всего в использование зарекомендовали себя спальные принадлежности размером, при котором на валик помещается голова, шейный отдел и плечи.

Планируя, купить такой аксессуар для сна возьмите себе на заметку вышеописанные советы. И помните, главным аспектом приобретения этого приспособления все же остается качество, а не цена.


Улучшить положение сна позволяет подушка от храпа. Подобный атрибут можно приобрести на любой аптечной площадке, где представлена ортопедическая продукция. Качественный валик, с впадиной по центру станет незаменимым для людей, страдающих следующими дефектами:

Как выбрать подушку от храпа

Максимальный эффект напрямую зависит от правильного выбора изделия. Подбор должен осуществляться индивидуально для каждого человека, учитывая личные особенности организма: вес, рост, ширину плечей.


Перед приобретением необходимо лично убедиться в том, что материал, из которого она изготовлена гипоаллергенный. Подобные свойства характерны для:

Наполнитель

В качестве наполнителей для ортопедических подушек от храпа используются:

  • природный и искусственный латекс
  • полиэфирное силиконизированное волокно
  • пены памяти определенной жесткости
Читайте также:  Лечение косточки на ногах в домашних условиях народными средствами

Чтобы подобрать оптимальный вариант, вначале проконсультируйтесь с врачом!

К чему может привести храп

Храп может быть симптомом очень опасного заболевания – синдрома апноэ сна. У людей, страдающих этим заболеванием, наблюдаются продолжительные (до трёх минут) задержки дыхания во время сна.

В качестве натурального наполнителя используют шелуху гречихи. Этот гипоаллергенный наполнитель обеспечивает комфортную жёсткость, осуществляет микромассаж лица, точечный массаж шеи и способствует снятию раздражительности.

Уровень жёсткости

В зависимости от предпочтительной позы сна различают три степени жёсткости подушек от храпа — мягкие, средние и жёсткие.

Например, любителям сна на спине подойдёт аксессуар средней жёсткости и высоты с углублением для головы в центре. Сон на боку потребует жёсткой и высокой подушки с валиком. Для тех, кто предпочитает спать на животе, рекомендуется низкая и мягкая модель. Если у человека нет предпочтительной позы во сне или сон беспокойный и в разных положениях в течение ночи, рекомендуют выбрать мягкую подушку со средней высотой. Очень полным людям более удобным покажется жёсткий вариант подушки.

Стоит отметить, что в процессе эксплуатации подушка становится плоской, её упругость снижается. В таких случаях следует заменить аксессуар.

Эти наполнители хорошо реагируют на температуру тела и «запоминают» его форму. В результате возникает лёгкость от использования подушки, способствующая эффективному расслаблению мышц и устранению ночного храпа.

Что предлагает рынок

В ортопедических салонах и в интернет-магазинах можно найти самые разные приспособления для сна, позволяющие избавиться от храпа. Их отличает размер, форма, степень упругости, наполнитель и, конечно, цена.

    Подушка Антихрап. Самый популярный аксессуар для людей, страдающих рохнопатией. Под этим названием выпускаются самые разные модификации. Один из популярных вариантов – Антихрап Amoro. Изделие с наполнителем из микроволокна имеет прямоугольную форму с небольшой выемкой в центре.

Хлопчатобумажная наволочка обладает отличными гигроскопичными свойствами и позволяет стирать подушку в машине. Аксессуар отечественного производства отличается вполне доступной ценой. В интернет-магазине его можно приобрести за 800-900 рублей.

Sona Pillow. Ортопедическая подушка от храпа с упругим синтетическим наполнителем. Жесткость средняя, высота варьируется от 9 до 14 см. Изделие удлиненной формы имеет удобную выемку для головы и идеально подходит для сна на боку.

Удобно брать в дорогу или использовать для ежедневного отдыха дома. Подушка дополнена наволочкой из полиэстера, гарантия от производителя 5 лет. Цена в ортопедическом салоне или аптеке – от 1600 рублей.

Aqua Prim. Удобный удлиненный валик средней жесткости. В центре продольная выемку, боковые части приподняты. Валики имеют различную высоту, что позволяет подобрать удобное положения для любого пациента.

В качестве наполнителя используется гипоаллергенный orma-gel с эффектом памяти. Изделие удобно для людей, имеющих аллергию на традиционные наполнители. К подушке против храпа прилагается чехол. Цена от 6000 рублей, гарантируется срок службы до 10 лет.

Snore Activated Nudging Pillow. Умная подушка от храпа со встроенной системой контроля. Специальный микрофон определяет уровень храпа и активирует раздувающуюся полость внутри подушки.

Она увеличивается в размере, заставляя спящего изменить позу и прекращая храп. Устройство требует подзарядки через прилагающийся адаптер.

Размеры подушки средние, к ней прилагается наволочка из полиэстера. Приобретается по предварительному заказу, цена от 150 долларов.

Читайте также:  Артроз голеностопного сустава: симптомы и лечение

ZEEQ. Еще одна модификация умной подушки. Изделие средней жесткости имеет анатомически выверенную форму и легко адаптируется под конкретного пользователя.

Изделие снабжено акустической системой, транслирующей успокаивающую музыку, помогающую уснуть, а также встроенным будильником, который можно запрограммировать на нужное время. Для предотвращения храпа имеется специальное вибрирующее устройство, активизирующееся при превышении определенного уровня шума.

Под воздействием вибрации человек инстинктивно меняет позу, не прерывая сна. Один из самых дорогих вариантов, цена с предварительным заказом доходит до 180 долларов.

О преимуществах подушки ZEEQ рассказано в данном видео:


Ежедневный мини-комплекс сделает их более эластичными, а заодно укрепит иммунитет и улучшит снабжение крови кислородом. Для улучшения качества сна полезны контрастные водные процедуры, активные прогулки на свежем воздухе, командные спортивные игры или ежедневные пробежки.

Как выбрать подушку от храпа

Цена подушки не так уж мала, поэтому к покупке нужно отнестись ответственно. Советуют обращать внимание на следующие моменты:

  1. Материал и наполнитель должны быть качественными. Рекомендуют покупать изделие из натурального латекса, вязко-эластичной пены или гречневой лузги.
  2. Следует убедиться в отсутствии у себя аллергии на материал.
  3. Нужно правильно подбирать толщину изделия, чтобы не усугубить проблему. Высота изделия должна быть равна величине просвета между шеей и кроватью.
  4. Стандартными габаритами постельной принадлежности считаются размеры 40 на 60 см. Крупным людям подойдут изделия большей величины.

Выбирать подушку против храпа следует по личным предпочтениям. Низкие изделия с углублением в центре приобретают люди, которые любят спать на спине или животе. Тем, кто отдыхает на боку, подойдет твердый валик.

Сегодня на рынке текстиля представлено много видов подушек от храпа. К популярным производителям относятся следующие фирмы:

  • Orthovitex;
  • Sona Pillow;
  • Fabe Antisnoring;
  • Тривес.

Цена подушек варьируется в зависимости от характеристик и материала изделия, компании-производителя. В среднем постельная принадлежность стоит от 2 до 7 тысяч рублей. Купить подушку можно через интернет ресурсы, в магазинах медицинской техники и ортопедических изделий или аптеке.

Цена подушек варьируется в зависимости от характеристик и материала изделия, компании-производителя. В среднем постельная принадлежность стоит от 2 до 7 тысяч рублей. Купить подушку можно через интернет ресурсы, в магазинах медицинской техники и ортопедических изделий или аптеке.

Ортопедические виды подушек от храпа

Люди, храпящие во сне, страдают болезнью – рохнопатией. Это серьезная проблема, от которой плохо не только окружающим, но и самому человеку. Результатом постоянного храпа является недостаток кислорода в организме, усталость из-за неполноценного сна. Современная фармацевтика разрабатывает новые лекарственные средства для борьбы с рохнопатией. В дополнение к ним в продаже имеются различные приспособления, которые обеспечат нормальное положение головы и улучшат сон.

  • Как выбрать подушку
  • Виды подушек от храпа
  • Обзор моделей

Статьи по теме:

  • Методы избавления от храпа мужчине
  • Как женщине избавиться от храпа во сне
  • Лечим храп в домашних условиях простыми способами
  • Почему ребенок во сне храпит — лечение
  • Профилактика и комплексы упражнений от храпа
  • Одним из самых популярных изделий является ортопедическая подушка от храпа. Давайте подробнее изучим, в чем ее отличие от обычных подушек, а также рассмотрим разнообразие моделей, чтобы максимально помочь больному в выборе качественного товара.

    Главной причиной храпа является неправильное положение во время сна, особенно головы и шеи, а также неудобные постельные принадлежности. Жесткость подушки приводит к чрезмерному запрокидыванию головы.

  • Добавить комментарий