Пот пахнет уксусом: причины, что делать

Виновники что пот пахнет уксусом

Сразу исключим внешние факторы.

Кислый аромат возможно стал результатом следующих причин:

  • изменилась бактериальная флора кишечника либо кожного покрова. Это происходит не только в случаях с диетами. Даже изменение погоды сказывается на бактериях кожи, поскольку для их жизнедеятельности нужны различные условия;
  • еда непосредственно влияет на то, чем пахнет тело.
    Ради примера, употребление в больших количествах йогурта, спаржи, чеснока, кориандра, лука, фасоли, капусты, морепродуктов и подобного приведет лишь к усилению неприятного запаха пота от Вас. При расщеплении пищи некоторые орг. соединения (сульфиды, например), имеющие резкий запах, всасываются непосредственно в кровь, выделяясь позже с потом наружу;
  • отступления от правил личной гигиены – когда вы не купаетесь регулярно, то большое количество пота скапливается на коже. В итоге воздействия бактерий и появляется запах уксуса;
  • лекарственные препараты – побочными эффектами некоторых лекарств будет повышение потоотделения. Это распространенные антидепрессанты, антипсихотики, а еще отдельные противовоспалительные средства на основе парацетамола.

Сразу исключим внешние факторы.

Почему пот пахнет уксусом у женщин

В отличие от мужчин, которые чаще всего страдают от гипергидроза ног и подмышек, женское тело имеет иные проблемные зоны. Представительницы прекрасного пола нередко жалуются на кисловатый запах пота, исходящий от молочных желез. «Аромат» под грудью считается тревожным симптомом, требующим срочного обращения к специалисту-маммологу.

Сегодня рак молочной железы считается наиболее распространенным онкологическим заболеванием среди женщин, поэтому даже при отсутствии уплотнений в груди и других симптомов, указывающих на наличие опухоли, не стоит отказываться от визита к врачу. Он назначает необходимое обследование и соответствующее лечение, если нужно.


В отличие от мужчин, которые чаще всего страдают от гипергидроза ног и подмышек, женское тело имеет иные проблемные зоны. Представительницы прекрасного пола нередко жалуются на кисловатый запах пота, исходящий от молочных желез. «Аромат» под грудью считается тревожным симптомом, требующим срочного обращения к специалисту-маммологу.

Обследования при потоотделении с запахом уксуса

Грамотную диагностику при наличии проблем с потовыми выделениями проведет только врач. Для выявления причин назначается обследование. Анализы сдают в зависимости от характера болезни и симптоматики. Терапевт попросит сделать:

  • флюорографию;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • анализ крови на сахар;
  • исследование потовых выделений.

Терапевт направит больного к дерматологу, гинекологу или урологу. При подозрении на туберкулез пульмонолог выдаст направление на анализ мокроты и крови. При гормональных нарушениях поможет эндокринолог. Потребуется сдать кровь на проверку уровня гормонов.

При сахарном диабете необходимо консультироваться у диетолога. Работа потовых желез нормализуется после перехода на диету. Специальные программы питания составляют для здоровых людей, пренебрегающих полезными продуктами.


Девушки и мужчины имеют разные зоны потоотделения. У мужчин сильнее пахнут ноги, стопы, пальцы. У женщин выделения постоянно возникают под мышками и под молочными железами.

Пот пахнет уксусом после тренировок

Выделение пота является естественно протекающим биохимическим процессом, происходящим в организме человека с большей или с меньшей интенсивностью. Чрезмерные нагрузки при занятиях спортом у большинства вызывают обильное потоотделение, что является нормальным состоянием организма. В связи с тем, что во время занятий все обменные процессы, в том числе и метаболизм, происходят быстрее, чем обычно, то вместе с потом выводится из организма и большее количество токсических веществ, которые являются средой существования для патогенных микроорганизмов. Эти бактерии, в свою очередь, являются источником неприятного уксусного запаха.

Изменения в эндокринных органах. При неправильной функции щитовидной железы, количество йода, может не соответствовать норме, что в любом случае скажется на запахе, присущем потоотделению. Любое изменение в уровне гормонов неблагоприятны для организма, поэтому требуют обследования у определенных специалистов.

Если запах уксуса исходит от ребенка

Потеть груднички начинают примерно с трехнедельного возраста. Но до подростковых гормональных скачков детский пот практически не пахнет. Если же от малыша стало попахивать уксусом – это значит, что организм сигнализирует о нарушениях.

Важно! Уксусный запах пота у ребенка зачастую сообщает о дефиците витамина D, способного спровоцировать рахит. Такой «аромат» – повод для незамедлительного похода к врачу.

Возникнуть кислый запашок может по вине родителей, забывающих о своевременных гигиенических процедурах. Так, у грудных деток он может появиться при попадании молока на кожный покров.

Возникнуть кислый запашок может по вине родителей, забывающих о своевременных гигиенических процедурах. Так, у грудных деток он может появиться при попадании молока на кожный покров.

Причины неприятного запаха пота

Потеть для человека – естественно, более того, жизненно необходимо. Однако этот совершенно нормальный процесс и его последствия способны время от времени значительно омрачать нашу жизнь. Мокрые пятна на одежде, неприятный запах могут надолго испортить настроение или впечатление о человеке.

Читайте также:  Дисплазия шейки матки 2 степени

Мы не можем не потеть. В норме, у здоровых людей пот вырабатывается постоянно, однако, с разной скоростью и в разном объёме. В среднем, при комфортной температуре взрослый человек выделяет в сутки около 500 мл. пота, а в жару до 10 литров, и даже больше.

Различают потовые железы двух разновидностей

эккриновые железы расположены равномерно в коже всех участков тела, начинают активно работать с момента рождения, выполняя в основном функцию регулирования температуры тела. Секрет, выделяемый железами этого типа, бесцветный, прозрачный, состоит из воды и солей.

апокриновые железы расположены в коже лба, промежности, гениталий. Активизируются только в подростковом возрасте, не участвуют в терморегуляции, выделяя секрет при переживании боли, страхе, при физической нагрузке. Секрет этих желез непрозрачен, беловатого цвета, густой, в состав его входят помимо воды и солей – белки, жиры, гормоны.

Зачем мы потеем.

  • Потоотделение обеспечивает поддержание нормальной температуры тела, предотвращает перегревание организма, то есть, выполняет функцию терморегуляции. Пот испаряется с поверхности кожи, охлаждая в процессе испарения все тело. Так происходит при повышении температуры окружающей среды ( жарко на улице, или в помещении), или, при повышении температуры тела ( физические нагрузки, повышение температуры при инфекционных заболеваниях).
  • С потом выводится ряд продуктов метаболизма, токсичных веществ, тем самым, реализуется выделительная функция потоотделения.
  • На участках тела, кожа которых лишена жировых желез, потовые железы «берут на себя» их функцию. Так, кожу ладоней и стоп именно пот увлажняет, обеспечивает сохранение ее эластичности, выполняя защитную функцию.
  • Отдельный вид потоотделения – психогенное, возникающее как ответ на стрессовую ситуацию (волнение, испуг).

Откуда у пота запах.

Сам по себе пот практически лишен запаха, то, что мы подразумеваем под запахом пота, по сути, им не является. Специфический аромат появляется в результате жизнедеятельности бактерий, в норме обитающих на поверхности кожи, которые, питаясь белковыми и жировыми компонентами пота, разлагают эти органические вещества до ненасыщенных жирных кислот и аммиака, которые и ответственны за ощущаемый нами неприятный запах. Чем больше численность бактерий, тем более явным будет запах. Кроме того, на интенсивность потоотделения оказывают влияние некоторые особенности образа жизни, привычки.

Приправы, придающие пище острый вкус (острый перец, горчица, чеснок, лук, имбирь, хрен) усиливают теплоотдачу организма и стимулируют потоотделение и придают поту более резкий и неприятный запах.

Употребление свинины и фасоли так же придают поту очень неприятный запах.

Продукты, содержащие кофеин и теобромин (кофе, чай, шоколад, какао, кока-кола), являясь стимуляторами, обладают аналогичным действием.

– Вредные привычки

Алкоголь, никотин, синтетические наркотические вещества нарушают баланс системы терморегуляции, способствуют неадекватно обильному потоотделению.

Одежда из тканей с низкой воздухопроницаемостью (полиэстер, нейлон) препятствует испарению влаги с поверхности тела, способствуя дальнейшей активизации потоотделения.

Наличие волос в подмышечных областях замедляют процесс испарения пота с поверхности кожи и способствуют более длительному сохранению неприятного запаха.

– Физическая активность

Недостаточная двигательная активность, избыточный вес снижают устойчивость к физическим нагрузкам, провоцируя обильное потоотделение даже при минимальном напряжении.

– Психическая устойчивость

Длительное нервное напряжение, эмоциональная нестабильность, частое переживание стрессовых ситуаций нередко являются единственной причиной потливости .

Если человек здоров, и не пренебрегает правилами гигиены – запах его пота не будет зловонным или отталкивающим. Специфический, часто неприятный запах, может сопутствовать некоторым заболеваниям.

Изменение привычного запаха или количества пота может быть первым сигналом начала заболевания.

В прошлом, на запах пота врачи ориентировались при постановке диагноза. Так, от больного краснухой исходит запах свежеощипанных перьев, тиф сопровождает аромат теплого ржаного хлеба, дифтерия пахнет сладковато-приторно. Запах ацетона или альдегидный запах груш может появиться при сахарном диабете. При патологии почек присоединяется запах аммиака. Уксусный, кислый запах – спутник туберкулеза. При нехватке витамина Д в организме пот так же приобретает кислый запах. Запах вареного яичного белка или серы указывает на проблемы с желудком или кишечником. Пот с запахом хлора или свежей рыбы, возможен при серьезных заболеваниях печени.

Внезапно изменившийся запах или количество пота опасно игнорировать, обязательно обратитесь к врачу, для уточнения причин таких изменений.

Как снизить интенсивность запаха пота.

  • Принимать душ дважды в день
  • Ежедневно менять нижнее белье и другую одежду, которая была увлажнена потом.
  • Выбирать одежду из материалов с высокой воздухопроницаемостью.
  • Ограничить употребление соли, специй, кофеина, алкоголя.
  • По мере возможности избегать стрессов, волнений. Возможно, потребуется применение успокаивающих препаратов растительного происхождения (на основе валерианы, пустырника).
  • Радикально решить проблему потливости можно с помощью инъекций ботулотоксина в область подмышечных впадин, работа потовых желез в месте введения препарата будет блокирована на срок до полугода, после чего необходимо повторить процедуру.
  • Использования дезодоранта или антиперсперанта.
Читайте также:  Как снять тонус матки при беременности в домашних условиях

Дезодорант не окажет влияние на процесс потоотделения и количество выделяемого пота не изменится, но, в составе дезодоранта присутствуют антибактериальные компоненты, которые снижают численность бактерий, в результате, образуется меньше пахучих продуктов их жизнедеятельности. Также, в состав входят ароматические композиции.

Эффект от использования дезодоранта – временный, так как бактерии довольно скоро восстанавливают численность своей популяции, и нанесение средства приходится повторять вновь и вновь.

Антиперсперант снизит количество выделяемого пота но не окажет влияния на бактерии, обитающие на коже. Эффективность антиперсперанта определяется наличием в его составе солей алюминия, которые при нанесении на кожу вызывают сужение выводных протоков потовых желез, что препятствует потоотделению , и обработанная средством поверхность кожи остается сухой.

Изменение привычного запаха или количества пота может быть первым сигналом начала заболевания.

Из-за чего пахнет пот

Пот – это водный раствор, содержащий органические вещества и соли, выделяемый специальными железами. Он выполняет функцию терморегуляции (защиты тела от перегрева или переохлаждения), феромона и выведения из кожи лишней жидкости, продуктов распада, токсинов, солей, лекарственных средств.

Обычно пот ничем не пахнет, так как на 90% состоит из воды. Но тогда откуда идет запах? Все дело в том, что спустя некоторое время после выделения секрета в нем начинают размножаться патогенные бактерии. Они присутствуют на поверхности кожи любого человека, но активируются лишь при наличии благоприятных условий. Продукты их жизнедеятельности и становятся виновниками зловония.

В норме обычный человек через поры выделяет около 500 мл жидкости в сутки. В жарку погоду или при тяжелых физических нагрузках показатель может значительно повышаться. У людей, страдающих гипергидрозом, суточный объём порой выделяется за 1 час. Естественно, чем больше пота, тем больше количество микробов и выразительнее аромат. Его оттенки бывают разными: ацетоновый, аммиачный, фекальный.

Осмидроз делится на две категории:

  1. Апокринный (аксилярный) – когда уксусом пахнут именно подмышки. В зависимости от причины патологии аромат может меняться.
  2. Эккринный. Этот вид обычно сочетается с гипергидрозом. Тогда испариной покрываются лицо, кожные складки, ладони и стопы.

Неприятный запах не всегда свидетельствует о серьёзных нарушениях в организме. Иногда к его появлению приводит банальное несоблюдение правил личной гигиены.

Если человек следит за собой, но проблема не исчезает, надо немедленно обратиться к врачу. В некоторых случаях уксусный запах от тела сигнализирует о развитии опасных заболеваний, требующих квалифицированной медицинской помощи.

Нетипичный запах выделений может указывать на:

В детском возрасте


Запах уксуса не является нормальным состоянием для организма, поэтому при первом проявлении необходимо обратиться к врачу. Неважно какая часть тела воняет кислым (ноги или грудь) нужно пройти обследование, которое включает:

Диагностика кислого запаха

У взрослых мужчин пот не пахнет, если отсутствуют объективные факторы как физическая нагрузка, жаркое время года, стресс и пр. Когда проявляются симптомы: уксусный аромат, повышенная потливость, то рекомендуется посетить доктора. Запах уксуса от тела – это симптом, а не самостоятельное заболевание, поэтому нужна глубокая диагностика.

В первую очередь следует обратиться к врачу общей практики – терапевту. Доктор соберет анамнез, выслушает жалобы, даст направление на обследование в соответствии со своими подозрениями.

Перечень исследований наряду с последующей терапией обусловлены характером патологии, симптоматикой. Диагностика может включать в себя следующие мероприятия:

  1. При подозрении на туберкулез требуется консультация фтизиатра. Сдают анализы крови, мокроты, обязательно делают флюорографию.
  2. При подозрении на сахарный диабет необходимо определить концентрацию глюкозы в организме. Иногда требуется несколько исследований через определенный промежуток, чтобы исключить ложноположительный результат.
  3. При повышенной возбудимости, раздражительности необходима консультация психотерапевта, поскольку в медицинской практике выделяют психогенную форму гипергидроза.

При подозрении на гипергидроз эндокринного характера необходимо сдать анализ крови на сахар, гормоны щитовидной железы (свободные гормоны Т3 и Т4, тиреотропный гормон); определяют содержание половых гормонов, ГСПГ.

Если диагностика не выявила каких-либо функциональных нарушений в организме, то говорят о первичном гипергидрозе.


При подозрении на гипергидроз эндокринного характера необходимо сдать анализ крови на сахар, гормоны щитовидной железы (свободные гормоны Т3 и Т4, тиреотропный гормон); определяют содержание половых гормонов, ГСПГ.

Общие рекомендации

Чтобы пот не вонял, нужен комплексный подход: правильное питание, соблюдение гигиены, своевременная стирка и смена вещей, использование антиперспирантов.

Если пот неприятно пахнет, его нужно не маскировать, а искать причину.

Методы решения проблемы

У мужчин и женщин способы, позволяющие устранить зловоние, исходящее от тела, схожи, поэтому рассмотрим их вместе.

Медикаментозное лечение подразумевает прием лекарственных препаратов, активно борющихся с плохо пахнущими выделениями. К ним причисляются:

  • Формидрон;
  • Салициловая и Теймуровая мази;
  • Формагель;
  • в виде таблеток Оксибутин, Клонидин и подобное, но следует иметь в виду возможные побочные эффекты.
Читайте также:  Как правильно делать дыхательную гимнастику при бронхите

Также применяются инъекции, ионофорез, операции, а что именно необходимо, определяет врач.

Из народных средств помогут смеси из пищевой соды, для натирания проблемных участков подойдет яблочный уксус, крахмал, лимонный сок. Пользу окажут ванночки с добавлением эфирных масел шалфея, розмарина, лаванды и т.д.

Детям рекомендуются водные процедуры с применением трав и морской соли, а для обработки зон, где отмечается усиленное потоотделение, пригодится слабый раствор марганцовки. Из народной медицины часто применимы морковный, свекольный, капустный отвары, также наблюдается польза от настоев череды, тысячелетника и т.п.


Как мужчины, так и женщины, пытающиеся избавиться от гипергидроза, должны придерживаться рекомендаций, назначаемых врачами. Чтобы устранить зловоние потовых выделений достаточно выполнять следующее:

Проблемы со здоровьем могут проявляться изменением запаха тела

Специфический аромат пота, выдыхаемого воздуха, мочи или слюны часто является проявлением метаболических нарушений, заболеваний пищеварительной системы, органов дыхания и даже опухолей.

В настоящее время разрабатывается аппарат, который по запаху сможет определять возможные нарушения, происходящие в организме человека.

На что может указывать пот, который пахнет уксусом:

  • гормональные изменения – в частности, во время менопаузы усиливается потливость и наблюдаются приливы. Бактерии перерабатывают пот и выделяют кислотные соединения, которые придают поту кислый аромат;
  • причиной почему пот пахнет уксусом у женщин в области груди может быть мастопатия;
  • сахарный диабет – повышенное содержание сахара в организме может вызвать появление запаха уксуса.

В каналах потовых желез человека могут жить пропионобактерии. Эти микроорганизмы являются синантропами. Они разрушают аминокислоты, превращая их в пропановую (или пропионовую) кислоту, пахнущую уксусом.

В определенных условиях пропионобактерии могут стать патогенными и вызвать образование акне.

Еще одна бактерия, которая является причиной появления сырного аромата – это эпидермальный стафилококк.

Если у ребенка пот пахнет уксусом, это может говорить:

  • о рахите, возникающем в результате недостатка витамина Д;
  • если речь идет о грудничке, то такое может наблюдаться при попадании молока на кожу.


Если у ребенка пот пахнет уксусом, это может говорить:

У детей

У новорожденного малыша (более 3 недель от роду) начинает появляться пот. Он без запаха аж до момента гормональной перестройки (подросткового возраста). Образование любого стороннего аромата свидетельствует о внутренних нарушениях в организме.

Основная причина, когда пот у ребенка пахнет уксусом – нехватка витамина Д, опасно появлением рахита. При любых изменениях важно посетить педиатра.


Появления неприятного постороннего запаха у потовыделений указывает на внутренние сбои организма. Ниже представлены болезни, которые вызывают уксусный запах пота:

Уксусный запах пота — тревожный сигнал

Многие люди жалуются на то, что их пот пахнет уксусом. Влага, выделяющаяся потовыми железами и обычно почти не имеющая своего запаха вдруг приобретает едкий кислый дух. Такое явление влечет за собой массу неудобств, так как отвратительный запах ощущает не только сам человек, но и все окружающие его люди.

Выделение пота является естественным процессом, обеспечивающим терморегуляцию организма и выброс шлаков и токсинов. Основная составляющая пота — вода. На ее долю приходится более 90%. Кроме влаги в составе секрета присутствуют молочные кислоты, соли, аммиак. Эти вещества и определяют, каким быть запаху тела.

О чём говорит уксусный запах пота?

Что делать, если пот пахнет уксусом? Такое явление, как необычный запах, не только причиняет определённые физические и психологические неудобства (особенно у женщин), но и свидетельствует о серьёзных неполадках в работе организма. В норме пот – биологическая жидкость, на 90% состоящая из воды. 10% — продукты жизнедеятельности в виде солей, минералов, мочевины. Пот здорового человека не имеет неприятного или необычного запаха. Появление странных ароматов в области груди, ног или подмышек – повод для визита к врачу. Определившись с возможной причиной, спровоцировавшей уксусный запах, проще понять, к какому именно специалисту нужно идти и почему.

Что делать, если пот пахнет уксусом? Такое явление, как необычный запах, не только причиняет определённые физические и психологические неудобства (особенно у женщин), но и свидетельствует о серьёзных неполадках в работе организма. В норме пот – биологическая жидкость, на 90% состоящая из воды. 10% — продукты жизнедеятельности в виде солей, минералов, мочевины. Пот здорового человека не имеет неприятного или необычного запаха. Появление странных ароматов в области груди, ног или подмышек – повод для визита к врачу. Определившись с возможной причиной, спровоцировавшей уксусный запах, проще понять, к какому именно специалисту нужно идти и почему.

Добавить комментарий