Либидо у женщин – что это такое

Как повысить женское либидо?

Вопрос о том, как женщине повысить свою сексуальность, является комплексным и включает как методы психологической коррекции, так и фармакотерапию.

  • Первоначально следует исключить возможность заболеваний нейроэндокринной системы, для чего нужно посетить женскую консультацию и пройти необходимое обследование. Своевременная диагностика и лечение эндокринных расстройств, одним из проявлений которых является нарушение полового влечения у женщин, помогут сохранить здоровье и увеличить женское либидо.
  • Когда о заболеваниях речи не идет, важно сохранить естественный гормональный баланс. Помочь в этом сможет мягкая коррекция недостаточности эссенциальных микронутриентов — витаминов и минералов, — которые лежат в основе биохимической гормональной цепочки. Достичь желаемого результата можно посредством курсового применения сбалансированного витаминно-минерального комплекса для женщин, составленного в соответствии с фазами цикла.
  • Стоит обратить внимание направильное питание: отказаться от приема всевозможных рафинированных продуктов и отдавая предпочтение здоровой пище. Врачи не выделяют каких-то особых продуктов, повышающих женское либидо, однако, судя по последним научным исследованиям, стоит отдать предпочтение диете с высоким содержанием следующих нутриентов [11] :
    • Витамин В1 — является важнейшим элементом в работе эндокринной и нервной систем, особенно в пиковых ситуациях: при нагрузках на работе, эмоциональных или психологических «катаклизмах».
    • Витамин А — отвечает за синтез гормонов, процессы регенерации и восстановление эндометрия, в том числе способствует уменьшению болезненности менструаций.
    • Витамины С и Е — участвуют в синтезе половых гормонов, а также обеспечивают адаптацию организма к стрессам и высоким умственным нагрузкам, укрепляют иммунитет и уменьшают кровопотери во время менструации.
    • Цинк — регулирует секрецию лютеинизирующего (ЛГ) и фолликулостимулирующего (ФСГ) гормонов.
    • Магний — участвует во внутриклеточном метаболизме, уменьшает симптомы дегидратации, а также смягчает ощущение тревожности.
    • Витамин В2 — регулирует внутриклеточное дыхание и регенерационные процессы, участвует в гормональном обмене, уменьшает частоту и силу головных болей (мигреней).
    • Витамин В6 — является важнейшим звеном цепочки метаболизма, работы ЦНС, способствует смягчению симптомов ПМС.
    • Витамин В9 — регулирует углеводный и жировой обмен, участвует в обмене эстрогенов, способствует снижению усталости и облегчает адаптацию организма.
    • Витамин В12 — нормализует работу механизмов кроветворения, играет важную роль в процессе овуляции.

    Стоит отметить, что, даже если придерживаться правил здорового полноценного питания, получить из продуктов все необходимые микро- и макроэлементы практически невозможно. Поэтому стоит дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы.

    • В некоторых случаях женщине для повышения сексуальности рекомендуется получить консультацию сексолога, который поможет справиться с психологическими проблемами, внутренними страхами и запретами. Лучше, если психологическая консультация будет проведена в паре с партнером.
    • Важно правильно подобратьоральные контрацептивы и лекарственные препараты, если таковые необходимы. Не нужно стесняться сообщать лечащему врачу о желании продолжать полноценную сексуальную жизнь даже при наличии хронических заболеваний. Стоит попросить о назначении лекарств (или КОК), не влияющих на либидо.

Сексуальность — одна из фундаментальных особенностей, влияющих на качество жизни женщины, на гармоничные отношения в паре. Это не просто физиологическое явление, связанное с необходимостью продолжения рода и удовлетворением «основного инстинкта», но и возможность достижения любви и счастья. Раскрытие женской сексуальности зависит от многих факторов, но не стоит забывать, что в ее основе лежит гормональный баланс, поддерживая который, женщина обеспечивает себе длительную перспективу полноценной сексуальной жизни.

Максимально подробную информацию, а также советы и рекомендации по приему негормонального комплекса ЦИКЛОВИТА® можно получить на сайте компании.

Почему возникло мнение, что у женщин либидо ниже, и почему это неверно

Есть много стереотипов о мужчинах и влечении. Считается, что они чаще думают о сексе и испытывают оргазмы, что им нужно больше половых партнёров, а требования к этим самым партнёрам у них ниже. Про женщин же говорят обратное: им нужно меньше секса, у них меньше спонтанных половых контактов, а требования к потенциальному партнёру выше.

Такие различия обычно объясняют ходом эволюции. Ссылаются на то, что самцам выгодно спариться с как можно большим количеством самок, чтобы распространить свои гены, а самкам — сосредоточиться на одном партнёре, который поможет ей вырастить потомство. «Но такое деление на „неразборчивых самцов“ и „привередливых самок“ — это грубое упрощение», — говорит эволюционный биолог Кимберли Расселл (Kimberly Russell).

Во множестве видов, от насекомых The evolution of polyandry: multiple mating and female fitness in insects и мышей Polyandry, sperm competition and reproductive success in mice до птиц Cuckoldry as a cost of polyandry in the sex‑role‑reversed wattled jacana, Jacana jacana и приматов On the mating system of the cooperatively breeding saddle‑backed tamarin , самки спариваются с большим количеством самцов, чем необходимо для оплодотворения. Это повышает их репродуктивный успех: потомство от разных отцов генетически разнообразнее, а значит, выше вероятность его выживания. К тому же два самца принесут больше пищи (такая модель воспитания птенцов распространена Evolution of polyandry in a communal breeding system у муравьиного дятла).

Нельзя сказать, что эволюция — это причина, по которой женщины хотят меньше секса или ограничиваются меньшим количеством партнёров.

Исследователи опровергли Women, Men and the Bedroom все вышеперечисленные стереотипы о разных сексуальных потребностях у полов. Влечение развито у женщин не меньше, чем у мужчин. Более того, женщины способны возбуждаться даже чаще. Учёные обнаружили это, проверив Sex Differences in Response to Visual Sexual Stimuli: A Review физическую и психологическую реакцию на визуальные стимулы у представителей двух полов.

Если гетеросексуальные мужчины возбуждались только при виде гетеросексуального секса или нескольких женщин вместе, то женщины реагировали на большее количество стимулов (в том числе на половой акт между обезьянами A sex difference in features that elicit genital response ). «Это согласуется с гипотезой о том, что женский организм настроен на высокий интерес к сексу из‑за эволюционного преимущества спаривания с разными партнёрами», — говорит Рассел.

Любопытно, что ответы большинства женщин не совпадали с показателями датчиков физического возбуждения. Участницы сообщали, что их заинтересовал только гетеросексуальный секс, хотя на самом деле они одинаково реагировали на все стимулы.

По мнению Рассел, это объясняется тем, как в обществе происходит социализация женщин. Им внушают мысль о том, что им нужно меньше секса, чем мужчинам, и что им обязательно стремиться к моногамии. Они привыкают игнорировать своё возбуждение, особенно в ситуациях, которые считаются неприличными.

Стереотип о том, что у женщин более низкое либидо, объясняется социальными, а не биологическими причинами.

Стигматизацией женщин, которые открыто выражают сексуальное желание. Убеждением, что они в первую очередь должны думать о чужих потребностях, а не о своих. А если смотреть ещё шире — двойными стандартами, которые диктуют мужчинам и женщинам разные модели «правильного» сексуального поведения.

Читайте также:  Иов-малыш при аденоидах: отзывы

По мнению Рассел, это объясняется тем, как в обществе происходит социализация женщин. Им внушают мысль о том, что им нужно меньше секса, чем мужчинам, и что им обязательно стремиться к моногамии. Они привыкают игнорировать своё возбуждение, особенно в ситуациях, которые считаются неприличными.

Что же может нарушить эти тонкие связи?

В нашей хрупкой душевной и физической организации важно все!

Для решения проблем женской сексуальной дисфункции, снижения либидо и отсутствие оргазма нужно рассматривать все аспекты сексуальности женщины — физические, психологические, физиологические, межличностные и социальные – все имеет значение.

Долгое время считалось, что снижение либидо – нормальный процесс взросления организма. Но если смотреть глубже, низкое либидо – это в том числе такие проблемы, как низкий уровень энергии, потухший взгляд, плохой сон, депрессия. Ну и «не хочу его».

Такие состояния нельзя игнорировать, ведь так организм сигнализирует нам о том, что что-то пошло не так…

  • Например, очень распространенная проблема в сегодняшнем мире – постоянно высокий или слишком низкий уровень кортизола. Стресс есть – секса нет. Именно стресс ведет к изменению уровня кортизола и снижению других важных гормонов, отвечающих за сексуальность – ДГЭА, тестостерона, эстрадиола, серотонина, окситоцина.
  • Заболевания щитовидной железы. Низкий уровень тиреоидного гормона, когда щитовидная железа работает неэффективно, негативно сказывается на нашем либидо: постоянно хочется спать, сил ни на что нет, никто и ничто не радует. Смотришься в зеркало – кожа сухая, дряблая, взгляд потух, ранее пышные роскошные волосы редеют… Тут уж точно не до сексуальных приключений и шпили-вили.
  • Женская сексуальная дисфункция может быть связана с психологическими факторами. Стрессы, конфликты, напряжение, несовместимость с сексуальным партнером и страх близости могут быть факторами в проблемах возбуждения. Опыт жестокого обращения, как в детстве, так и в прошлых или нынешних отношениях, может установить цикл ассоциирования секса с психологической или физической болью.
  • Прием некоторых медикаментов, в том числе КОК и антидепрессантов, а также употребление наркотиков или алкоголя могут способствовать сексуальной дисфункции.
  • Физические причины включают расстройства половых органов и мочевыделительной системы, такие как эндометриоз, цистит, или вагинит.
  • Причиной оргазмического расстройства (те ситуации, когда женщина наслаждается сексуальной активностью, возбуждением, но испытывает трудности с достижением пика наслаждения) может стать синдром релаксации влагалища, чаще всего возникающий в послеродовый период или при опущении стенок влагалища и шейки матки.
  • Вследствие снижения упругости, эластичности и тонуса мышц тазового дна и стенок влагалища снижается степень соприкосновения и контакта половых органов страстных любовников во время бэнджо-бенджо))

Долгое время считалось, что снижение либидо – нормальный процесс взросления организма. Но если смотреть глубже, низкое либидо – это в том числе такие проблемы, как низкий уровень энергии, потухший взгляд, плохой сон, депрессия. Ну и «не хочу его».

Диагностика

Для того, чтобы разобраться с причинами низкого либидо, желательно пройти первичную диагностику. Чаще всего это нарушения гормонального фона различной степени, но нельзя и исключать и другие факторы.

При жалобах на низкое либидо женщинам рекомендуется:

    Пройти гинекологический осмотр.
    Нужно убедиться, что нет никаких физиологических изменений, которые способы снижать сексуальное желание. Это может быть вагинальная атрофия, сухость слизистых или какое-то заболевание.

Сдать анализы
В первую очередь это касается половых гормонов, состояния щитовидной железы, диабета, липидного профиля и заболеваний печени.

Обратиться к психиатру или психологу, если снижение либидо вызвано психологическими, а не физиологическими факторами.

Сдать анализы
В первую очередь это касается половых гормонов, состояния щитовидной железы, диабета, липидного профиля и заболеваний печени.

Что такое либидо

Склонность к сексуальным занятиям определяет наличие либидо у женщины, но что же это такое? Женское либидо – это природный инстинкт, стремление к получению наслаждения от полового акта, которое вызывает прилив радостного возбуждения. Такое эмоциональное состояние свойственно только людям.

Либидо у женщины начинает усиливаться после 20-летнего возраста, достигает своего пика к 30 годам, затем постепенно снижается. Это естественные природные процессы. Но для каждого индивидуального организма могут быть отклонения в ту или в другую сторону.


Если это не связано с болезненной гиперсексуальностью, то, скорее всего, не приносит особенных неудобств, особенно молодым представительницам прекрасного пола, напротив, нравится подавляющему большинству мужчин и повышает самооценку женщины.

Пятый: борьба за социальный статус – враг полового влечения

Таковы результаты исследования, проведенного в 2004 году сотрудниками института цитологии и генетики Российской Академии Наук. Правда, участниками эксперимента были мыши: самцов поместили в тесное помещение, где им приходилось активно бороться друг с другом за лучшее «место под солнцем». После этого победителей и побежденных по очереди отправляли на свидание к самкам. Оказалось, что «слабые» особи быстрее всего теряли интерес к противоположному полу. Однако и лидеры высокой половой активностью похвастаться не могли. «Живчиками» оказались те, кому по воле ученых не пришлось участвовать в конкурентной борьбе. Так что рецепт мужчины в самом расцвете сил «спокойствие, только спокойствие» работает и в сексе.

Средняя

Как часто встречается повышенное либидо?

По данным отечественных исследований сильная половая конституция определяется у 23% мужчин и у 15% женщин. Люди, относящиеся к этой группе, нуждаются в сексуальной разряде чаще, чем остальные. В большинстве случаев у них отмечается здоровая гиперсексуальность. Патологические формы повышенного либидо встречаются гораздо реже. У женщин такое расстройство носит название – нимфомания, а у мужчин – сатириазис. Среди женщин нимфомания встречается не часто у одной из 2500, а среди мужчин повышенное сексуальное влечение обнаруживается в 3-6%. Кроме того уровень либидо значительно зависит от возраста. У мужчин он наиболее высок до 20 лет, а у женщин после 30-ти.

  • Снятие сексуального напряжения и стресса. Люди с повышенным либидо страдают от сексуального напряжения и ищут способ разрядки. Кроме того они используют секс, как средство избавления от стресса и других негативных эмоций.
  • Дефицит эмоционального контакта и общения. Человек, страдающий от одиночества, может рассматривать секс, как способ эмоционального сближения. К сожалению, это не означает, что он действительно стремиться иметь крепкие длительные отношения.
  • Самоутверждение в сексуальном плане. Этот феномен получил название «донжуанизм». В данном случае повышенное либидо возникает в связи с тем, что мужчина может повысить свою самооценку, только склонив женщину к сексу. Такие люди нуждаются в эффекте новизны, а контакты с постоянными партнерами не приносят им удовольствия. Они преодолевают чувство неполноценности с помощью многочисленных сексуальных побед, а сразу после первого секса прекращают интересоваться завоеванной женщиной.
  • Компенсаторное поведение, дополнительная сексуальная активность, вызванная комплексами по поводу собственной сексуальной несостоятельности (слабой эрекции, преждевременной эякуляции, фригидности), врожденными особенностями половых органов или возрастным снижением уровня сексуальной активности.
  • Стремление к сексуальным победам, «коллекционирование» сексуальных партнеров. Такое стремление характерно для молодых мужчин, которые относительно поздно начали сексуальную жизнь и стремятся наверстать упущенное время. Также это характерно для мужчин после 40-ка, которые испытывают кризис среднего возраста и женщин, которые осознают снижение свой привлекательности. Такие люди через повышенное либидо стремятся доказать свою состоятельность в сексуальном плане, чтобы таким образом остановить естественные процессы старения.
  • Сексуальное любопытство. Эта причина характерна для молодых людей, которые знакомятся с сексуальной жизнью. Как правило, ими движет жажда нового и высокий уровень половых гормонов.
  • Стремление достичь несексуальных целей через половой акт. В этом случае человек использует секс, как средство продвижения по службе, обогащения, удержания партнера и т.д. Такие люди редко испытывают сильное желание, но страдают от неудовлетворенности.
  • Психологические травмы, пережитые в детском или подростковом возрасте. Повышение либидо могут спровоцировать насильственные действия, совершенные в отношении ребенка или ситуации, когда он случайно стал свидетелем сексуальных сцен. Случается, что гиперсексуальность развивается у людей, недополучивших в детстве родительской ласки и внимания. И напротив, из детей привыкших к похвале вырастают люди нуждающиеся в одобрении или лести. Многочисленные сексуальные победы нужны им для получения признания и восхищения.
  • Раннее начало половой жизни. Ранний сексуальный опыт у подростков, отсутствие моральных норм и вседозволенность, приводят к тому, что частый секс входит в привычку. После оргазма или мастурбации уровень половых гормонов вновь быстро повышается и человеку вновь требуется сексуальная разрядка. У некоторых такой половой «режим» может сохраниться и во взрослом возрасте.
  1. Физиологические причины повышенного либидо
  • Наследственность. Часто высокий уровень половых гормонов (у мужчин – тестостерона, а у женщин – эстрогенов и тестостерона) передается от родителей и является биологически обусловленным.
  • Гормональная перестройка в подростковый период, во время беременности, климакса, после аборта, выкидыша, кесарева сечения.
  • Прием наркотических препаратов или психотропных лекарственных средств. Некоторые препараты искуственно стимулируют центры, отвечающие за сексуальное возбуждение.
  1. Заболевания, сопровождающиеся повышением либидо
  • Нарушение работы яичников у женщин.
  • Нарушение работы гипофиза и надпочечников у представителей обоих полов.
  • Патологии сосудов головного мозга.
  • Повреждение стволовых структур мозга после травм или инфекций.
  • Психические болезни: слабоумие, умственная отсталость, шизофрения, маниакально-депрессивные расстройства, биполярное расстройство личности, синдром гиперактивности и дефицита внимания.
Читайте также:  Какой врач лечит холецистит: диагностика и лечение.

Причины снижения либидо у мужчин

Снижение либидо у мужчин проявляется в виде нарушения эрекции и эякуляции.

Очень редко может быть даже отвращение к сексу. Голос становится более высоким. Если откладывается жир на теле и оволосение по женскому типу, то скорей всего, причиной служит тот самый дисбаланс гормонов. При этом может быть сексуальное влечение к особам мужского пола.

Заключение о нарушении выработки и концентрации биологически активных веществ можно дать только после диагностики у врача с помощью лабораторных исследований. После этого находят сам фактор, из-за которого возник дисбаланс. Это может быть нарушение внутриутробного развития, генетическая склонность, травма головного мозга.

Наличие урогенитального заболевания – ещё одна основная причина. Мочеиспускание приносит боль, зуд, неудобство. От этого мужчина становится раздражённым, постоянно чувствует дискомфорт, что не может не влиять на сексуальное желание.

Поэтому много причин связаны с нарушением этого аспекта. Например, нет чувства, что женщину завоёвывают, хотят. Или же короткие, отсутствующие предварительные ласки. Снижение количества прелюдий, соответственно, снижает либидо.

Что такое либидо у женщин и причины его снижения

Что такое либидо у женщин — это желание полового акта. Если влечение по какой-то причине угасает, то это не означает, что у нее появилась фригидность. При фригидности желание близости пропадает совсем, а временное его угасание является признаком понижения либидо, которое можно повысить при помощи БАДов, массажа, лечебных таблеток, которые в свободном доступе продаются в аптеке.

Существует несколько причин снижения либидо у женщин и девушек:

  1. Закомплексованность. С годами женщина чувствует себя неуверенно, из-за первых морщинок, полноты, проблем со здоровьем или других причин. Считая себя непривлекательной для мужчин, женщина отказывается от всяческих контактов с мужчинами, что приводит к угасанию полового влечения.
  2. Проблемы в отношениях с партнером. Женщина может получить удовольствие от близости, когда в отношениях с партнером царит любовь и взаимопонимание. Мужчина при этом должен быть гарантом удовлетворения всех потребностей женщины: не только половых, но и психологических, материальных. Если присутствуют проблемы в отношениях партнеров, то сексуальное желание постепенно угасает, страсть исчезает и секс происходит реже.
  3. Изменения в гормональном фоне. Перед менструацией желание интимной близости резко возрастает, но после окончания критических дней — желание ослабевает или пропадает. Интерес к интимной близости пропадает из-за ограничений занятий любовью во время менструаций, поэтому и влечение к близости снижается, даже если при этом предусмотрено применение контрацептивов.
  4. Нервное перенапряжение. Женщина более восприимчива к стрессовым ситуациям, более эмоционально относится к вещам, поэтому если она морально истощена, то может вместо секса отдать предпочтение полноценному и спокойному сну. Некоторых женщин наоборот, расслабить и отвлечь от переживаний может интимная близость с любящим партнером.

Помимо всех перечисленных причин, существуют и другие физиологические причины угасания сексуального желания: наличие заболеваний (диабет, анемия, болезни сердца и сосудов, болезни мочеполовой системы), период вынашивания ребенка и кормление грудью, прием сильнодействующих препаратов, применение некачественных средств контрацепции.

Немаловажное значение при снижении половой активности у женщин имеет снижение выработки особого гормона влечения — тестостерона. Тестостерон является своего рода «энергетиком» для организма, он придает молодость, энергию, хорошее настроение, участвует в развитии многих органов, в частности молочных желез у женщин. Также он контролирует массу тела, выработку жировых масс, повышает тонус организма, и наконец, отвечает за возрастание или уменьшение либидо у женщин.


Лекарственные растения способны поддерживать здоровье, а также увеличить либидо. Природные средства для лечения всегда хороши, можно подобрать и такие, которые смогут вернуть радость интимных отношений.

Проявления повышенного либидо 3

Последствия повышенного либидо у женщин проявляется в повседневной жизни. Если внутренние факторы нельзя увидеть и проанализировать, то поведение в обычной жизни нельзя оставить без внимания. Например, бессонница и отсутствие аппетита могут преследовать и беспокоить женщину несколько месяцев.

Это такие явления, которые со стороны не увидят ни молодой человек, ни подруга, ни родственники. Но эти внутренние факторы влияют на поведение женщины в повседневной жизни. В любом случае, повышенное либидо проявляется в различных бытовых и рабочих ситуациях, которые мешают вести хорошую жизнедеятельность.

Первый признак повышенного либидо – это сексуально неудовлетворённая женщина. В результате женщина становится нервной и не может контролировать свое социальное поведение. Со стороны может показаться, что это недовольная жизнью женщина, злая и агрессивная. За счет ее повышенного либидо ей всегда не хватает интимной жизни, и она чувствует неудовлетворённость.

Читайте также:  Отит: симптомы у взрослых

Еще один яркий пример повышенного либидо – большое количество половых партнеров. Женщина в таком состоянии может заниматься сексом с несколькими партнерами одновременно.

В этом случае женщина пытается снизить сексуальное желание за счет частой смены половых партнеров. Прекрасный пол не заостряет внимания на том, что большое количество секса и мужчин оставляют негативные последствия на организме женщин. Например, из-за частой смены партнеров велика вероятность подхватить заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП). При этом на психологическом уровне женщина боится неодобрения общества и это параллельно давит на нее.

В современном обществе нет установленных норм и правил, которые регулируют количество половых партнеров. Но даже в этом случае, не всем мужчинам нравится, когда у девушек было большое количество мужчин до него. Поэтому женщинам приходиться скрывать свои похождения. В дальнейшем, она просто не выдержит всего психологического давления. Это приведет к состоянию депрессии и стрессу.

По статистике, женщины с повышенным либидо практикуют самые развращенные способы сексуального удовлетворения. Это женщины и девушки, которым не нравится классическое занятие сексом. По большей степени, они пытаются разнообразить интим за счет сексуальных игрушек.

В принципе, сексуальные фантазии таких женщин могут напрягать и смущать. При гиперсексуальности женщины не могут контролировать свои желания и готовы воплощать в жизнь самые запрещенные идеи.

Женщина может сама понять, что у нее повышенное либидо. Обычно оно сопровождается избыточной мастурбацией, склонностью к групповому сексу или к насилию.

Определенного нужного количества секса для человека нет. Это все сугубо индивидуально. Поэтому, когда люди встречают друг друга, может возникнуть ситуация, при которой либидо одного выше или ниже, чем либидо другого. По статистике, повышенное либидо у женщин в возрасте от 39 до 47 лет. Именно в этом возрасте организм начинает переходить на следующие этапы полового развития.

Последствия и осложнения

Если сексуальная жизнь доставляет дискомфорт, половое влечение отсутствует, а все, что связано с интимной стороной жизни, вызывает негативные эмоции, то со временем у женщины может развиться депрессивное состояние. Также фригидность способна привести к развитию других психологических проблем.

Если речь идет о причинах физиологического характера, то такое состояние впоследствии может привести к бесплодию, заболеваниям репродуктивной системы.

Если речь идет о причинах физиологического характера, то такое состояние впоследствии может привести к бесплодию, заболеваниям репродуктивной системы.

Связь с гормональным фоном

В организме постоянно вырабатываются половые гормоны, от которых зависит здоровье и внешний вид женщины. Такими гормонами являются:

  • эстроген;
  • окситоцин;
  • тестостерон;
  • эстрадиол.

Какой именно гормон отвечает за либидо у женщин – определить сложно. Каждый гормон отвечает за определенное состояние женского организма, влияющее на либидо.


Большое влияние на выраженность женского либидо оказывает эстрадиол. Уровень этого гормона определяет страстность и возможность женщин получать удовольствие в результате полового акта. При недостатке эстрадиола представительницам слабого пола сложно испытать оргазм.

Низкое, высокое, нормальное. Как понять, какое у вас либидо

Многие ошибочно думают, что существует некий средний уровень либидо, характерный для большинства, а все что выше или ниже – уже отклонение.

На самом деле все сугубо индивидуально, у каждого отдельного человека – своя «норма». Для кого-то абсолютно нормально хотеть секса ежедневно, для кого-то – раз в неделю или раз в месяц. Есть и асексуалы, у которых вообще нулевое либидо, и это не патология.

«Половое воспитание» / Netflix

Чтобы понять, все ли в порядке с вашим либидо, нужно ориентироваться не на Васю-Машу-соседа-подругу и даже не на своего партнера, а на то, какой сексуальный драйв вы испытываете обычно.

То есть условно, если вы всегда, сколько себя помните, буквально выпрыгивали из штанов, но в последнее время об этом как-то даже не думается, то для вас это ненормально. И наоборот: никогда особо не хотелось, а тут вдруг прямо крышу сносит – тоже подозрительно.

Если вы заметили резкое изменение привычного либидо без очевидных причин, то это серьезный повод обратиться к врачу.

То есть условно, если вы всегда, сколько себя помните, буквально выпрыгивали из штанов, но в последнее время об этом как-то даже не думается, то для вас это ненормально. И наоборот: никогда особо не хотелось, а тут вдруг прямо крышу сносит – тоже подозрительно.

От чего зависит женское либидо

Понятие «либидо» появилось более столетия назад, было введено и изучено основателем психоанализа Зигмундом Фрейдом. Термин включает все аспекты, формирующие половое влечение. Либидо имеет 2 основные составляющие: психологическую и гормональную. Каждое звено полового влечения может привести к усилению или уменьшению желания вступать в сексуальные отношения.


Прекрасный пол вынашивает, рожает и воспитывает потомство. Возможность зачатия и деторождение влияет на женскую сексуальность в разные периоды жизни.

Немного о либидо

Основоположником термина «либидо» является Зигмунд Фрейд. Рассматривается оно на примере физической величины, но неизмеримой. Либидо — это энергия сексуального влечения. Первоначально, значение понятия перенесли на отношения человека к себе, родителям и детям.

Всю жизнь человеком движет либидо. С самого рождения и до трёх лет эрогенными зонами ребёнка являются органы выделения. Примерно с четырёх лет — это переносится на родителей. Как правило, у мальчиков эти чувства более выражены к мамам, девочки же, наоборот, тянутся больше к папам. Подобное открытие у классических психоаналитиков вызвало шок. Чтобы объяснить поведение детей по отношению к родителям, Фрейд сравнивал эти желания с влечением к еде во время голода.

Спустя время было сформулировано положение, что либидо можно управлять и направлять в новое русло. С чем и связано появление новой идеи о замещении либидо путём регрессии и сублимации. Его влияние на формирование жизнедеятельности человека достаточно значимо. Позже в работах Фрейда можно было встретить приравнивание либидо к жизни. В завершительном варианте Зигмунд Фрейд подытожил, что либидо является основой двух человеческих влечений (к удовольствию, жизни, а также разрушению и смерти).

С латинского «либидо» переводится как стремление, желание, а трактуется как влечение к половой близости. Либидо стало популярным и приобрело окрас именно благодаря работам Фрейда.

Спустя время было сформулировано положение, что либидо можно управлять и направлять в новое русло. С чем и связано появление новой идеи о замещении либидо путём регрессии и сублимации. Его влияние на формирование жизнедеятельности человека достаточно значимо. Позже в работах Фрейда можно было встретить приравнивание либидо к жизни. В завершительном варианте Зигмунд Фрейд подытожил, что либидо является основой двух человеческих влечений (к удовольствию, жизни, а также разрушению и смерти).

Ссылка на основную публикацию